Du möchtest wieder fit werden und beschwerdefrei durch’s Leben gehen? Dann bist du bei mir richtig!
Unter Berücksichtigung deines bisherigen Essverhaltens helfe ich dir langfristig deinen Ernährungs- und Lebensstil zu verbessern.
Um deine Ziele zu erreichen, begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten gebe ich dir praxisorientierte Tipps zur einfachen Umsetzung im Alltag.
Die Empfehlungen basieren auf den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Du bekommst zusätzlich entsprechende Unterlagen.
Das Erstgespräch dauert 100 Minuten. Bei Bedarf können Folgegespräche zu je 50 Minuten vereinbart werden.
Zu folgenden Schwerpunkten biete ich ernährungsmedizinische Beratungen an:
Du möchtest mehr über deinen aktuellen Ernährungs- und Trainingszustand wissen?
Dann ist die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA-Messung) genau das Richtige für dich!
Durch die Veränderung deines Körpergewichts können sich auch die Anteile an Körperwasser, -muskulatur und -fett ändern.
Die BIA-Messung eignet sich bestens zur Überwachung deiner Körperzusammensetzung.
Du hast Diabetes mellitus Typ 2, bist im „Therapie aktiv“-Programm dabei und möchtest mehr über
gesunde Ernährung bei Diabetes wissen? Dann komm' zu meinen Schulungen! Hier lernst du, wie du
auf natürliche Art und Weise die Zuckerkrankheit in den Griff bekommst. Du erhältst von mir
Anregungen zu genussvollem Essen und praktische Tipps, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen.
Du erfährst, welche Lebensmittel bevorzugt gegessen werden können und wie du ohne großen
Verzicht deine Gesundheitsziele erreichen kannst. Die Schulung wird auf 4 Termine aufgeteilt,
an denen ich dir sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen über den Umgang mit
Diabetes mellitus Typ 2 erklären werde. Das Schulungsprogramm wird für „Therapie aktiv“-Teilnehmer
von den Krankenkassen finanziert.
Mehr Informationen erhältst du unter www.therapie-aktiv.at
Ich biete Vorträge, Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen an, wie z.B.:
Du brauchst Unterstützung bei der Gewichtsabnahme? Ich helfe dir gesund und langfristig abzunehmen, um dein Wunschgewicht zu erreichen und auch auf Dauer halten zu können. Mit einer langfristigen Ernährungsumstellung begleite ich dich auf deinem Weg zu deinem gesunden Wohlfühlgewicht. Dieses Paket besteht aus 5 Terminen:
Du leidest unter Verdauungsbeschwerden, wie Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung? Unter Berücksichtigung von etwaigen Nahrungmittelunverträglichkeiten werde ich dir helfen deine Verdauungsprobleme zu lindern. Dieses Paket besteht aus 3 Terminen:
Nach dem erfolgreichen Start in ein gesundes Leben geht es nun in die zweite Staffel! Besonders das verflixte erste Jahr ist die größte Herausforderung nicht wieder in alte Essgewohnheitsfallen zu tappen. Ich helfe dir dabei diese zu bekämpfen, sodass deine Kilos weiter purzeln! Dieses Paket besteht aus 3 Terminen:
Bei Interesse an einer Ernährungsberatung oder einer BIA-Messung schicke mir einfach eine Email
oder ruf mich an! Die Preisauflistung findest du hier.
Die Preise beziehen sich auf die Honorarrichtlinien des Verbandes der Diaetologen Österreichs.
Ernährungsmedizinische Leistungen von Diätologen werden von den gesetzlichen Krankenkassen
leider nicht finanziert! Hast du eine private Krankenzusatzversicherung? Dann besteht eventuell die Möglichkeit der Rückerstattung.
Versicherte der SVS können von der Sozialversicherung der Selbstständigen
den Gesundheitshunderter anfordern. Auch die OÖ LKUF unterstützt unter bestimmten Bedingungen die Ernährungsberatung.